Preparación para la prueba de espirometría | Garantice resultados precisos

Las pruebas de espirometría son esenciales para que los médicos evalúen la salud pulmonar y, a menudo, se utilizan para diagnosticar afecciones como el asma y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Si tiene programada una prueba de espirometría, es posible que se pregunte cómo prepararse para garantizar los resultados más precisos. Esta guía proporciona pasos prácticos y consejos para ayudar a maximizar la efectividad de la prueba. Desde el manejo de medicamentos hasta recomendaciones dietéticas, le diremos todo lo que necesita saber para llegar a su prueba bien preparado y seguro.

¿Qué es la espirometría?

La espirometría es una prueba de función pulmonar común que mide qué tan bien funcionan los pulmones midiendo la cantidad (volumen) y la velocidad (flujo) de aire que puede inhalar y exhalar. Esta prueba simple pero crucial le brinda a su médico una medida cuantitativa de su función pulmonar.

Identificar problemas de salud con la espirometría

Los resultados de una prueba de espirometría pueden ayudar a diagnosticar diversas afecciones pulmonares, como asma, bronquitis y EPOC. También se utiliza para controlar la gravedad de estas enfermedades y qué tan bien responden al tratamiento.

Explicación de los resultados de la espirometría

Después de realizar la prueba, su médico observará dos mediciones críticas: la capacidad vital forzada (FVC) , que es la mayor cantidad de aire que puede exhalar con fuerza después de inhalar lo más profundamente posible, y el volumen espiratorio forzado en un segundo ( FEV1 ), que es la cantidad de aire que puedes expulsar de tus pulmones en un segundo. Comparar estos números con los valores estándar ayuda a identificar cualquier problema con la salud pulmonar.

Antes de la prueba de espirometría

La preparación para una prueba de espirometría comienza mucho antes de ingresar a la sala de pruebas. Si sigue estos pasos iniciales, puede ayudar a garantizar que los resultados de sus pruebas reflejen con precisión su salud pulmonar.

Programar su prueba

Para la mayoría de las personas, la función pulmonar alcanza su punto máximo a media tarde. Considere programar su prueba alrededor de esta hora si es posible. Sin embargo, coordine siempre con su proveedor de atención médica para obtener orientación específica para su afección.

Pautas de medicación

Medicamentos a evitar: Ciertos medicamentos pueden afectar los resultados de la espirometría al alterar la función pulmonar. Su médico puede recomendarle que deje de tomar algunos tipos de broncodilatadores o medicamentos para el asma durante un período específico antes de la prueba.
Medicamentos que puede continuar: También debe continuar tomando cualquier otro medicamento recetado a menos que su proveedor de atención médica le indique lo contrario. Siempre hable sobre su lista actual de medicamentos antes de la espirometría.

Consideraciones sobre la actividad física

En ocasiones, el ejercicio extenuante puede afectar temporalmente la capacidad pulmonar. Generalmente se recomienda evitar la actividad física vigorosa al menos 30 minutos antes de la prueba de espirometría para evitar cambios transitorios en la función pulmonar.

La espirometría es una prueba de función pulmonar común.

El día de la prueba de espirometría

Lo que come y bebe el día de su prueba de espirometría puede influir en el resultado. Aquí le mostramos cómo asegurarse de que su dieta no interfiera con sus resultados.

Cafeína: La cafeína puede hacer que las vías respiratorias se abran más de lo habitual, afectando las medidas de la prueba. Evite el café, el té, los refrescos y el chocolate durante al menos cuatro horas antes de la prueba.
Comidas pesadas: un estómago lleno puede restringir la capacidad pulmonar. Es mejor comer una comida ligera varias horas antes de la prueba para que se sienta cómodo y no presione el diafragma.
Alcohol: El alcohol puede afectar la función pulmonar, por lo que se recomienda evitar bebidas alcohólicas durante al menos 4 horas antes de la prueba.
Abstenerse de fumar: si fuma, es vital que no lo haga durante al menos 24 horas antes de la prueba, ya que fumar puede provocar cambios temporales en el funcionamiento de sus pulmones y podría provocar una lectura inexacta.

Cómo preparar su vestimenta y su forma de pensar para una prueba de espirometría

Elegir la ropa adecuada y estar en un estado mental relajado son aspectos importantes a la hora de prepararse para la prueba de espirometría.

Vestimenta adecuada para la prueba de espirometría

Ropa cómoda: Use ropa holgada y cómoda que no restrinja su pecho y abdomen. Los cinturones o pretinas ajustados pueden dificultar su capacidad para respirar profundamente.
Zapatos: Opta por zapatos planos que ofrezcan estabilidad, ya que es posible que tengas que estar de pie durante parte de la prueba.

Factores de estrés

Técnicas de relajación: Estar tranquilo puede ayudarle a respirar de forma normal y constante durante la prueba. Practica técnicas de relajación como la respiración profunda o la meditación la mañana del examen.
Llegar temprano: planee llegar temprano para poder sentarse y relajarse antes de que comience el procedimiento. Las prisas pueden aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria, lo que podría afectar los resultados.

Durante la prueba de espirometría

Métodos de respiración

Empiece por respirar lo más profundamente posible. Luego, sella bien los labios alrededor de la boquilla y sopla tan fuerte y rápido como puedas hasta que sientas los pulmones completamente vacíos. Si bien es importante exhalar rápidamente, trate de mantener un ritmo constante y continuo sin dudar ni toser.

Postura y posicionamiento

Asegúrese de estar sentado con la espalda recta, a menudo en una silla sin brazos. Esta postura previene la constricción de las vías respiratorias y permite la expansión pulmonar completa. Inclinar ligeramente la cabeza hacia atrás puede abrir aún más las vías respiratorias. Sin embargo, siga siempre las instrucciones específicas dadas por el proveedor de atención médica que realiza las pruebas de espirometría.

Siguiendo instrucciones

Escuche atentamente cuando el técnico le explique el procedimiento. Si algo no queda claro, no dude en hacer preguntas antes de comenzar. La espirometría normalmente implica varios intentos para garantizar resultados consistentes. Escuche las instrucciones sobre si debe descansar entre intentos y cómo controlar su ritmo.

Consideraciones sobre las pruebas de espirometría para diversos grupos de pacientes

Niños y espirometría

Cooperación participativa: dado que la prueba de espirometría requiere participación activa, los niños deben tener la edad suficiente para comprender y seguir las instrucciones. El uso de juegos o señales visuales puede ayudar a involucrar a los pacientes más jóvenes.
Sesiones de práctica: si es posible, practique la técnica de respiración durante un momento no estresante antes de la prueba real para familiarizar al niño con lo que deberá hacer.

Pacientes de edad avanzada

Comprensión de las limitaciones: los adultos mayores pueden tener limitaciones físicas o afecciones coexistentes que requieran pruebas de espirometría estándar. Es importante comunicar cualquier inquietud al proveedor de atención médica de antemano.
Apoyo adicional: algunos pacientes de edad avanzada pueden necesitar apoyo adicional para una postura correcta o incluso pueden necesitar realizar la prueba mientras están sentados en una silla de ruedas.

Aquellos con condiciones respiratorias existentes

Instrucciones específicas: las personas ya diagnosticadas con enfermedades pulmonares como asma pueden recibir instrucciones específicas sobre el uso de inhaladores u otros medicamentos antes de la espirometría.
Seguimiento de síntomas: Preste mucha atención a los síntomas respiratorios el día de la prueba; Si experimenta un brote o un empeoramiento de los síntomas, informe al técnico o a su médico.

Después de la prueba de espirometría : próximos pasos

Resultados preliminares

Comentarios inmediatos: a menudo, recibirá comentarios preliminares inmediatamente después de la prueba. El proveedor de atención médica puede explicarle si sus resultados se encuentran dentro de un rango normal para su edad, sexo, raza y altura.
Preguntas para hacer: no dude en preguntar qué significan sus resultados específicos y cómo podrían afectar su plan de tratamiento si tiene una afección pulmonar existente.

Procedimientos de seguimiento

Pruebas adicionales: Dependiendo de los resultados, es posible que se recomienden pruebas adicionales, como radiografías de tórax, tomografías computarizadas o pruebas de función pulmonar más detalladas.
Ajustes de tratamiento: si actualmente está recibiendo tratamiento por una afección pulmonar, su médico puede ajustar sus medicamentos o terapia según los resultados de su espirometría.
Monitoreo regular: para afecciones crónicas, pueden ser necesarias pruebas de espirometría periódicas para controlar la función pulmonar a lo largo del tiempo.

Después de la prueba de espirometría: próximos pasos

Conclusión

La preparación para una prueba de espirometría no tiene por qué ser una fuente de estrés. Al comprender el proceso, seguir las pautas previas a la prueba con respecto a los medicamentos, las comidas y la actividad física, usar ropa adecuada, utilizar las técnicas de respiración adecuadas durante la prueba y saber qué esperar después, puede asegurarse de que sus resultados sean lo más precisos posible. . Recuerde, estas pruebas son herramientas valiosas para diagnosticar y controlar afecciones pulmonares, y sus esfuerzos de preparación desempeñan un papel esencial en su precisión.

Ya sea que esté realizando una prueba de espirometría por primera vez o como parte de un tratamiento continuo, el objetivo sigue siendo el mismo: obtener la imagen más clara de su salud pulmonar. Al seguir los pasos descritos en esta guía, contribuye a obtener los mejores resultados posibles para su bienestar respiratorio.